Programas para mulheres

Desperte a sua sensualidade. Sinta o seu poder. Programas que aumentam sensibilidade, ligação y prazercom movimentos fluidos, respiração e consciência corporal para se divertir... e os seus encontros.

Em que é que vai trabalhar

  • Sensibilidade e ligação: escuta corporal, tato, ritmo e presença.
  • Pavimento pélvico e núcleo: tónus e elasticidade para um prazer mais intenso.
  • Confiança erótica: dissolver as tensões, expandir o desejo e comunicar os limites.

AQUI ESTÁ UM VÍDEO EXPLICATIVO...

Exercícios para a zona pélvica

Exercícios de treino sexual

Treino das posturas do Kamasutra

AutoHipnose

Alimentação e hormonas femininas

Danças sensuais e música

Desafios da formação